Massage pour les jeunes
adultes
Une vie
active
À cette
période de la vie, tout est en effervescence. Les
études, le travail, les loisirs et les amis
représentent un défi pour l’équilibre
personnel et peuvent apporter leur lot de stress et de
fatigue (général et musculaire)
Un massage de détente vous permettra de
relaxer…
Un massage circulatoire permettra d’oxygéner le
corps et de refaire l’équilibre liquidien dans les
différents tissus de votre corps.
Un massage thérapeutique vous permettra de délier
les nœuds de vos muscles.
Des études exigeantes
(stress)
Pour certains jeunes
adultes, les études au Cegep et à
l’université sont source de stress, de fatigue et
de tension musculaire.
Les nombreuses heures d’étude, de recherche
(ordinateur), d’écriture, sans oublier les
examens, apportent leurs lots de symptômes tels que :
tension à la nuque et dans le haut du dos, maux de
tête, douleur au bras et à la main donc des
engourdissements, des compressions thoraciques qui nuisent
à la respiration et à
l’oxygénation.
Un massage thérapeutique s’impose pour
libérer votre corps des tensions musculaires, des
nœuds et des pertes de mobilité
générées par ces derniers.
Un début de carrière
fulgurant
En début de
carrière, le travail demande performance, résultat
et dépassement, tout en cherchant un équilibre
personnel. Ce régime de vie apporte sont lot de stress,
de fatigue et de tension musculaire. Alors pour maintenir la
cadence, le massage s’impose comme solution.
Un massage circulatoire vous permettra de vous détendre
tout en oxygénant vos muscles et rétablir
l’équilibre liquidien de votre corps.
Un massage thérapeutique dénouera les tensions dans
vos muscles ainsi que les nœuds qui s’y sont
formés. Vous serez plus énergique et vous
aurez une meilleure mobilité. Vous réduirez aussi
les maux têtes, maux de dos et vous améliorerez
votre oxygénation.
Vous êtes un
sportif
La pratique du sport
apporte des biens faits pour le corps et peut aussi apporter
des tensions musculaires, des crampes et des blessures qui
nécessitent l’intervention de thérapeute
(physiothérapeute, ostéopathe et
massothérapeute sportif).
Un muscle tendu est automatiquement plus court et moins
souple, c’est ce qui nuit à la mobilité de
votre corps. Le massage va contribué à la
réduction ou l’élimination des tensions, tout
en redonnant la souplesse à vos muscles sans pour autant
réduire leur force.
Les crampes vont restreindre vos activités sportives et
peuvent même nuire à votre sommeil lorsque
celles-ci apparaissent la nuit. Alors, un bon drainage
des muscles s’impose afin de les libérer de
l’acide lactique accumulé et réduire les
tensions musculaires.
Les blessures sportives apportent leur lot de tensions
musculaires et tissulaires. Il est donc recommandé de
masser les muscles en amont de la blessure durant la
période de guérison et de libérer de leur
tension les muscles impliqués dans la zone de la
blessure après guérison. Ainsi, nous favorisons une
meilleure circulation sanguine, ce qui contribue à la
récupération et nous éliminons les tensions
musculaires afin d’alléger la zone blessée de
ses tensions.
|
|